小孩鼻過敏的原因可能來自父母遺傳!了解過敏體質的遺傳機率、過敏兒注意力不集中的真相，以及身為父母該怎麼陪伴孩子一同面對過敏。所以要開罵前，先想一下，過敏有一部分來自遺傳，還有身處的環境，這都不是小朋能控制的!

過敏不是孩子的錯，可能來自父母的遺傳


許多父母對孩子的鼻子過敏感到困擾，甚至因為孩子鼻水多、坐不住而責備他們。但你知道嗎?根據研究，鼻過敏的遺傳傾向其實非常高：

- 父母其中一人過敏，小孩有 30–50% 的機率會鼻過敏
- 若父母雙方都過敏，機率更高達 60–80%

這代表孩子的鼻過敏並不是因為不聽話，而是來自身體結構與基因的影響。

過敏兒需要的是理解，不是責罵


門診中常聽到家長大喊：「鼻涕不要擦在衣服上!」、「怎麼又在動?」

但對孩子而言，這不是故意，而是因為真的難受。

請試著多一點耐心、多一點觀察：

- 鼻塞時孩子很難靜下來
- 鼻涕一直流，不知該怎麼處理
- 他們其實也很努力，只是身體不舒服罷了

這些表現經常被誤解為「不專心」、「愛動來動去」，其實根本原因是過敏造成的生活干擾。

父母可以怎麼做?改善孩子的過敏環境與情緒




想要讓孩子的鼻過敏不再反覆發作、影響學習和生活，除了治療，更重要的是日常照顧。以下是耳鼻喉專科醫師的實用建議：

1. 固定時間洗鼻、清潔鼻腔

使用生理食鹽水搭配洗鼻器，有助於清除過敏原與黏液，減少鼻塞。

2. 保持居家環境清潔

減少塵蟎、寵物毛屑、空氣污染等過敏原來源，建議每週至少清洗床單與窗簾。

3. 遵從醫囑使用藥物

包含類固醇鼻噴劑、抗組織胺等，請依照醫師開立的方式規律使用，不要擅自停藥。

4. 觀察症狀與誘發因子

記錄孩子發作的時間點、環境或飲食，幫助醫師進一步判斷過敏原。

5. 給予理解與情緒支持

鼻過敏會影響睡眠與專注力，孩子不是故意搗蛋，而是身體真的不舒服。


林醫師碎碎念｜不是孩子不乖，而是他正在對抗過敏


看過太多鼻過敏的小朋友在看診時焦躁不安，但最讓我心疼的，是一旁嘆氣的父母——當你多給一點理解，他們就能少受一點委屈。如果你家也有一個總是窸窸窣窣的小朋友，不妨在責備之前，先問一句：「你鼻子還好嗎?」那一點理解，會是孩子最大的安慰。

常見問題


Q: 過敏有哪些疾病?

常見的有過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹、食物過敏、過敏性結膜炎，其他少數為藥物過敏、過敏性紫斑、口腔過敏症候群、過敏性休克

Q: 過敏有哪些影響因子?

最主要的影響因子包括遺傳體質與環境暴露

Q: 遺傳如何影響小朋友?

父母一方有過敏體質，孩子的機率升高至約 30～50%。若雙親皆有過敏體質，孩子罹患過敏的機率可能高達 60～80%。

Q: 父母親沒過敏，小朋友就不會過敏嗎?

研究顯示，就算父母都無過敏史，孩子過敏的機率約為 10～20%。