健康保健

流鼻血，如何緊急自救?!

一般遇到流鼻血，不外乎就是創傷啦，或激動啦，或者是血壓飆高啦…所以民眾要如何緊急自救?

第一 : 停止你讓血壓飆高的行為
我們會建議民眾採取坐著的姿勢而不是躺著，因為坐著頭高於心臟，頭部血壓會比躺著低一些。

第二 : 加壓止血
加壓是壓鼻翼兩側往中間用力壓，因為鼻出血絕大部分的出血點是在鼻中膈的前下端。壓5分鐘..改用嘴巴呼吸，很快就會止住。

第三 : 保持頭前傾
有時出血點在鼻腔後部或出血量太多時，血液還是會快速地湧出，這時候我們會希望民眾盡量減少將血液吞到肚子裡，因為瞬間大量的血液會刺激胃部，引起脹氣、噁心嘔吐，這麼一來血壓又會竄高，更不容易止血。而頭前傾比較不容易嗆到，也比較可以將這些血液從嘴巴吐出，不會吞到肚子。

以上，是有關流鼻血的初級幼幼班處理原則。


出血點可分為「前面、後面」

這兩個地方的出血有些差異，小朋友的出血比較會是在前端，這裡的血管小，流速慢，而老人的出血往往跟高血壓有關，出血點比較多在後面，一般來說，後面的出血量比較大，也比較會逆流到我們的喉嚨。重點是它沒有辦法靠捏鼻子做壓迫止血的。
所以這裡的出血一定要趕緊救醫，所以當你做了鼻子前端的壓迫止血2-3次都沒有改善時，就要趕緊去掛急診。